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害羞是什么：别再乱贴标签

害羞是什么？一句话说，它是人在被关注、被评价或进入陌生关系时出现的紧张和收缩反应。它不等于内向，也不自动等于社恐。把这些概念分清，你才知道自己该练表达、调情绪，还是需要更专业的帮助。